Оніміння лівої руки


Відчуття оніміння лівої руки останнім часом починає турбувати безліч людей. Такий стан викликає у людини пригніченість, фізичний дискомфорт, такі симптоми супроводжують оніміння. Оніміння зазвичай починається через здавлювання нервових закінчень судин. Воно проявляється як легке поколювання кінцівки. Зазвичай оніміння проявляється після розслаблення м'язів, при зміні положення тіла.

Причини, найбільш часто призводять до оніміння


Такий стан може з'явитися через тривале перебування тіла в сидячій позі, коли руки перекидаються через спинку сидіння. Через це положення нервові закінчення судин здавлюються, а це заважає нормальному кровотоку в кінцівки.

{LikeAndRead}

Через тривале носіння важкої сумки на плечі, ходіння в незручній одязі - може початися оніміння руки. Так само оніміння може з'явитися під час вимірювання тиску, через здавлювання руки манжетою приладу.

Рука онемевает при фізичній роботі, під час спортивних тренувань, що супроводжуються підніманням рук вище рівня серцевого м'яза, іноді цей стан відбувається в холодну погоду, коли артерії звужуються.

Малорухливий і сидячий спосіб життя так само призводить до дискомфорту. Тому потрібно більше ходити пішки, робити зарядку, навантажувати м'язи, більше рухатися. Все це нормалізує кровопостачання судин.

Ліва рука німіє від неправильного положення тіла. У цей час артерії стискуються, порушуючи кровопостачання, рука може похолодеть. У таких випадках потрібно поміняти позу і зробити пару вправ для відновлення кровотоку в кінцівках.

Як приклад частого прояви оніміння через неправильне положення тіла можна назвати - здавлювання руки животом під час сну.

Перелік захворювань, які викликають оніміння руки


Коли рука, ліва в тому числі, онемевает, це можна класифікувати як симптом захворювання. При цьому необхідно звернутися до невролога для проходження медичного обстеження. Під час обстеження потрібно здати аналізи крові для виявлення діабету. Так само здається аналіз на гормон тироксин і на кількість статевих гормонів в організмі. Призначається рентгенологічне обстеження на можливість появи артриту або при підозрі наявності травми.

Шийний спондильоз - захворювання хребта. Воно характеризується розростанням на кінцях хребців - остеофітів. Під час цього захворювання біль локалізується в потиличній області. Біль посилюється при русі голови, рук і плечей.

Остеохондроз шийного відділу хребта - при цьому захворюванні міжхребцевий диск шийного відділу хребта, уражається. Защемляється його нерв. Захворювання може бути викликане через наявність грижі міжхребцевого диска або дегенеративних змін в суглобі. Захворювання дає поява болю під час руху шиєю, плечима і руками.

Травми плечового відділу. Розтягнення, розрив м'язів, різні вивихи і переломи - досить часто є провокаторами оніміння руки.

Синдром сходовому м'язи. Під час такого синдрому підключичної артерія і нижні корінці сплетення стискаються. Їх здавлює і притискає до верхніх, грудних хребців - сходова м'яз. Рука стає слабкою і втрачає чутливість. Буває, що відзначаються відхилення у судинної області, проявляється біль у руці, її поколювання й оніміння.

Так само оніміння і поколювання руки може з'являтися через травмування лопаток, карпального-тунельного синдрому, через кісти нервового вузла. Ще це може бути через невралгії плечового сплетіння, плексопатии плеча.

Як позбавиться від оніміння

Якщо дискомфорт з'явився через артриту або остеохондрозу, то потрібно лікувати, перш за все, ці хвороби. Терапія укладена в нестероїдних, протизапальних засобах. Наприклад, ібупрофен. Буває, що лікар рекомендує пролікуватися антидепресивними засобами.

Додатково до цього треба робити ранкову гімнастику. Це запобігає дискомфорт кінцівок тіла.

Для гімнастики: після пробудження щоранку - витягайте руки вгору, стискати і розтискати пальці. Повторення потрібно робити не менше вісімдесяти разів.

Після чого руки опускаються вздовж тіла, пальці стискаються і розтискаються ще вісімдесят разів.

Далі потрібно стати обличчям до стіни, піднятися на носочках і підняти вгору руки. У такому положенні стояти близько 60 сек.

Опустіться на стопи, витягнуті руки ззаду схлопніте в замок і стійте так протягом 60 сек. Повторювати так ще три рази.

При невралгії або радикуліті до хворого місця прикладають дрібно натерті корінці хрону, роблять ванни з кори молодої осики. Імбир в раціоні - зміцнює судини і покращує кровотік.

Для того, щоб точно визначити причину оніміння руки, необхідна консультація невролога.

{/LikeAndRead}